Beauty tips: Cuidados para las uñas

Personalmente creo que una de las primeras y mas importantes cartas de presentación que tenemos son las manos, y después de una pequeña encuesta (entre familiares y amigos básicamente), he encontrado que los hombres se fijan más de lo que creemos en nuestras uñas. Por mi parte las cuido mucho, así que os voy a contar algunos truquitos que suelo hacer para mantenerlas siempre en buen estado.

Antes que nada tengamos en cuenta que algunos estudios afirman que a través de las uñas podemos identificar síntomas de algunas enfermedades (falta de alguna vitamina, de hierro, de calcio, problemas de hígado, etc.), es cierto que algunas veces simplemente están débiles por simple descuido, al fin y al cabo con las manos hacemos infinidad de cosas, y si tenemos en cuenta que las exponemos a detergentes, limpiadores y demás, es normal que se puedan debilitar si no les prestamos algo de atención:


1. Nútrelas

Así como te aplicas hidratante en el rostro y mascarillas en el cabello, las uñas también necesitan nutrientes tópicos. El mejor producto que he probado para ese fin es el Solar Oil de CND (que contiene aceite de almendras, de jojoba y de arroz y que además se aplica con un pincel igual que lo haríamos con un esmalte), el cual utilizo por  lo menos una vez a la semana, haciendo un masaje sobre cada uña hasta que se seque por completo. Un buen sustituto puede ser el aceite de almendras o el de oliva.


2. Mantenlas arregladas

Yo me hago la manicura por lo menos una vez a la semana, en el que tengo mi protocolo para dejarlas perfectas (este es un post que os debo pero para el cual aún no he podido hacer las fotos), y si no tengo tiempo para hacerlo, sólo llevo base, pero nunca las abandones en el olvido, así evitarás que te aparezcan padrastros y que se descamen.


3. Desinféctalas

Cada vez que me quito el esmalte, me paso un disco de algodón con vinagre: esto evitará la aparición de hongos y además te dejará las uñas impolutas, además este truco ayuda a que el esmalte dure más.


4. Utiliza una buena base

Independientemente de la marca de esmaltes que utilices, elige una base que te proteja las uñas y que te ayude a solucionar problemas que puedas tener (hoy en día existen bases para rellenar, para endurecer, para evitar las capas, etc.). Hace muchos años las mías eran blandas y se doblaban como si fuesen de papel, pero gracias a la base de la química alemana me cambiaron por completo y ya se me olvidó lo que es que se me parta una uña (si queréis leer más sobre ella, aquí le dediqué un post).


5. Déjalas descansar

Es bueno dejarlas de vez en cuando por lo menos un par de días sin absolutamente nada, así evitamos que el abuso de ingredientes agresivos adelgacen las uñas.


6. Aliméntate bien

Una alimentación completa y balanceada se notará en tus uñas y en tu aspecto en general. Procura tomar alimentos ricos en vitaminas, proteínas vegetales y minerales.

Y vosotras, ¿cómo soléis cuidar vuestras uñas?

Un abrazo y gracias por leerme!

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